Gisterenavond zijn Mieke en ik nog eens gaan squashen in de Blaarmeersen (Gent). Laatste tijd kunnen we er een mooie regelmaat in steken. Mieke wordt sterker en sterker met de keer (en ik uiteraard nog beter en beter :p).
Een avondje sporten kan me zo'n deugd doen. Als je 8u/dag op een bureau zit, ben je echt wel blij dat je eens wat lichaamsbeweging kan gebruiken.
Binnenkort probeer ik terug fitness/powertraining te herpakken. Dit ligt even stil omdat ik wat last heb van mijn rug. Volgens de kinesist zou het iets zijn met "segment 7" van mijn rug. Zoveel last had ik er niet echt van, maar vooral tijdens de fitness en soms 's avonds voor het slapen gaan kon ik wat pijnsteken voelen. Volgens de kinesist gelukkig niets erg. Het zou eerder te wijten zijn aan stress, slechte houding op het werk of een verkeerde beweging tijdens het sporten.
Mijn abonnement in Fyzix Beernem is ten einde. Er zijn 2 fitnesscentra in Tielt. Welk van de 3 het zal worden weet'k niet. In Beernem ken ik iedereen, de prijs valt wel mee en de begeleiding is professioneel. Dan Deweerdt in Tielt is super dichtbij, heeeeel goeie begeleiding, groot, nieuw ... maar duur :o ! Er zou ook een fitnesscentrum zijn achter de GB in Tielt. Goedkoper en kleiner. Maar daar zou de begeleiding minder zijn. Vermoedelijk pik ik terug de draad op begin september.
Add new comment